Эльбрус

Административная принадлежность: Кабардино-Балкарская республика России (г. Нальчик).

Описание: Некогда – вулкан, последнее извержение которого датируется 50 годом н.э., сегодня Эльбрус – высочайшая точка Кавказа и Европы, «двуглавая гора», пронзающая своими вершинами облака, породившая вокруг своего имени массу мифов и легенд. Согласно некоторым из них, где-то у ее вершин обитали воинственные Амазонки, и погибал мученической смертью Прометей, даровавший людям огонь и прогневавший тем самым Зевса. Каждый народ, живущий в разное время у подножия этой горы (а их было немало, то и дело сменявших друг друга) давал горе свое особое имя, и каждый отдавал этим именем дань уважения и поклонения великому творению природы: «вечная гора», «сгоревшая гора», «гора бычьего ветра», «гора счастья» и «снежная гора асов» - это лишь малая часть имен Эльбруса.

В 1813 году русский ученый В.К.Вишневский определил высоту Эльбруса - 5421 м, а первое официальное восхождение на Эльбрус было совершено в 1829 году экспедицией Русского географического общества. В советский период нашей истории Приэльбрусье стало районом массовых восхождений, самое масштабное из которых собрало под свои знамена 2400 участников и имело место в 1967 году.

Общая площадь ледников на Эльбрусе – 135 кв.км, и на сегодня это крупнейший центр современного оледенения: всего здесь расположены 23 мощных ледника, питающих все окрестные реки, а ледово-снежную шапку Эльбруса за ее необъятные размеры называют Малой Антарктидой. Самые известные ледники: Большой и Малый Азау, Терскол.

На Эльбрусе найдется интересный маршрут как для новичка, так и для многоопытного мастера спорта: по альпинистской классификации Эльбрус оценивается как категория сложности 2А снежно-ледовая, прохождение обеих вершин — 2Б, но есть и более сложные маршруты: Эльбрус (З) по С-З ребру 3А. Проще говоря, для того чтобы подняться на серверные склоны Эльбруса, необходимо иметь изрядную подготовку, а по Басканскому ущелью с южной стороны может подняться любой человек, экипированный должным образом и сопровождаемый опытным инструктором.

На южных склонах Эльбруса на высоте 3750 м расположена канатная дорога, здесь же находится известный в туристической среде приют «Бочки» с постройками характерной формы, откуда и стартуют все пешие маршруты на Западную вершину Эльбруса. А на высоте 4100 м располагается самая высокогорная гостиница – «Приют одиннадцати».

С северной стороны Эльбруса инфраструктура слабая: всего несколько хижин, используемых спасателями и туристами. Отсюда берет свое начало маршрут для восхождения на Восточную вершину.

Популярные туристические маршруты Эльбруса:

Совершить восхождения на Эльбрус теоретически можно с любой стороны – существует около 100 разных маршрутов для восхождения сложности 2А-2Б – однако, наиболее популярные маршруты пролегают с юга, от поселка Терскол и с поляны Азау. Скучную часть маршрута до станции «Мир» можно миновать на подъемнике, и продолжить восхождение в многочисленной компании туристов со всего света. Есть и менее популярные маршруты: например, восхождение на Восточную вершину от скал Ленца. По западной стороне Эльбруса также проходят интересные маршруты для подготовленных туристов, уверенно стоящих на «кошках» и умело пользующихся веревками: самый интересный и долгий туристический маршрут (по сути – целый поход) – с Джилы-су Карачаевского.

Есть возможность лыжного перехода с Эльбруса на Чегет: интересный лыжный маршрут по красивой горной дороге через лес.

Основные горнолыжные трассы Эльбруса:

Склоны Эльбруса – пологие, что идеально подходит для начинающих горнолыжников. По канатной дороге можно подняться до высоты 3800 м, выше - на ратраках, до высоты 5000 м. Основные трассы Эльбруса:

• Азау (2350 м, длина трассы – 1500 м, перепад высот – 650 м),


• Старый кругозор (3000 м, длина трассы – 1750 м, перепад высот – 550 м),


• Мир (3500 м, длина трассы – 2000 м, перепад высот – 280 м).

У подножия Эльбруса есть горнолыжная трасса для начинающих длиной около 500 м с перепадом высот 200 м. Все трассы Эльбруса – сине-зеленые, местами – красные.

Как добраться: до Терскола наемным транспортом или автобусом от аэропортов или железнодорожных вокзалов в г.г.Нальчик и Минеральные воды: от Нальчика – 130 км, от Минеральных вод – 180 км. Также можно ехать от железнодорожных вокзалов г.г.Пятигорск и Прохладный. Частный транспорт лучше заказывать заблаговременно.

Домбай

Административная принадлежность: Карачаево-Черкесская республика (г. Черкесск).

Описание: Не раз воспетый в песнях, Домбай – место, куда хочется возвращаться снова и снова. Туристические тропы, маршруты разных категорий сложности, но одинаково прекрасных – это то, зачем люди приезжают на Домбай год за годом и влюбляются в эти места на всю жизнь. Тебердинский заповедник – уникальное место, в южной части которого и расположен центр отдыха и спорта – поселок Домбай. В переводе с карачаевского Домбай – это «зубр», и, надо полагать, местные жители дали поселку такое название за то, что когда-то здесь действительно бродили целые стада этих величественных животных. Жизнь в режиме заповедника позволяет сохранить уникальные природные богатства Домбая для того, чтобы мы могли снова и снова наслаждаться ими, приезжая в эти места.

Сердце гор – Домбайская поляна – котловина, образованная соединением трех ущелий: Алибек, Амнауз и Домбай-Ульген. Удивительная красота окружающих гор, стекающих в долину прекрасных хрустальных рек, и упоительный чистейший горный воздух. В сравнительно небольшом пространстве собрано все, что может понадобиться для счастья искушенному туристу: это крупный горнолыжный центр со своими канатными дорогами, базами, подъемниками и пунктами проката любого снаряжения.

Еще Домбай – это ледники, самые известные из которых - Аманаузский, Кюкюртлю, Джаловчат и Алибекский, питающие исток реки Теберда. Амнаузский ледник площадью 710 га – крупнейший в верховьях Теберды. Между ледниками образуются моренные озера, к которым спускаются на водопой туры и другие обитатели местных лесов.

Популярные туристические маршруты Домбая:

• Кругозор Мусса-Ачитара. Восхождение на высоту 3000 м, откуда можно увидеть полную панораму окрестных гор: Главный Кавказский хребет, Эльбрус, Военно-Сухумская дорога, горные ущелья лягут перед вами как на ладони.


• Русская поляна. Один из самых знаменитых маршрутов от реки Домбай-Ульген до поляны, с которой открывается вид на ледник Джугутурлучат и несколько красивейших водопадов. Когда-то на Русской поляне располагалась база Русского географического общества.


• Ущелье Домбай-Ульген. Живописный долгий путь через пихтовый лес и субальпийские луга к Чухурскому водопаду и ущелью Домбай-Ульген.


• В весенне-летний сезон можно осуществить спортивный сплав по реке Теберда.

Основные горнолыжные трассы Домбая:

Домбайские трассы хороши как для профессионалов, так и для начинающих: склоны Домбая пологие, лишенные крутизны и отлично подходят как для горных лыж, так и для сноуборда. Качество трасс довольно приличное, обледенения встречаются редко. Основные трассы находятся на горе Мусса-Ачитара: спуск с горы можно совершить по нескольким десяткам трасс различной степени сложности.

• для начинающих: трасса Лягушатник (2250 м, длина 300 м);


• главная зона катания: сине-зеленая трасса на 5й очереди ККД (3000 м, длина 2 км);


• сине-красная трасса на 4й ККД лучше подходит горнолыжникам ввиду своей узости;


• трасса под ККД «Югославской» подходит для спортсменов всех уровней подготовки.

Кроме того, на Домбае отличные условия для внетрассового катания, однако в зимний период следует быть особенно осторожным вне трасс и не пренебрегать предупреждающими табличками «Лавиноопасно!».

Как добраться: из аэропорта Минеральные воды на сезонном автобусе, наемном микроавтобусе или машине около 4 часов с пересадкой в Теберде (213 км до Теберды и 14 км до поселка Домбай). Из Армавира (287 км) – частным или наемным автотранспортом – 3,5 часа.

Красная поляна

Административная принадлежность: Краснодарский край (г. Сочи)

Описание: Красная поляна – относительно молодой горнолыжный курорт на отрогах Главного Кавказского хребта, расположенный на высоте 600 м над уровнем моря в окружении прекрасных горных вершин высотой до 3000 м. Трассы Красной поляны – различной степени сложности и рассчитаны на любой уровень подготовки. Поскольку горнолыжный курорт Красная поляна расположен в непосредственной близости от известного Черноморского курорта Сочи (порядка 40 км), можно легко чередовать катание на лыжах с купанием в море.

Климат курорта мягкий и теплый, несмотря на удаленность от моря: средняя температура января – около ноля градусов, что в сочетании с большим количеством солнечных дней и удивительной красоты природой делает Красную поляну одним из самых привлекательных спортивных и оздоровительных курортов Кавказа. Туристический сезон здесь длится круглый год, а горнолыжный – с декабря по апрель.

Кроме того, Красная поляна попала в историю, в связи с XXII Зимними Олимпийскими и Паралимпийскими играми, которые прошли здесь в 2014 году: Красная поляна стала местом проведения соревнований по лыжным видам спорта.

Популярные туристические маршруты от Красной поляны:

• Ачишхо. Из Красной поляны стартует интересный маршрут на гору Ачишхо, на восточном отроге которой расположена метеостанция, а толщина слоя снега здесь достигает 5-6 м. На высоте 800 м есть смотровая площадка, откуда открывается живописный вид на Красную поляну и окружающие ее горы. Выше – альпийские поляны с удивительным многообразием цветов, а с вершины Ачишхо можно увидеть снежные хребты и море.


• Озеро Кардывач. По правому берегу р.Мзымты через поселок Эстосадок, вдоль рек Ачипсе и Лауре, на хребет Псехако к перевалу Псеашхо, мимо озера Турист к горе Перевальной. Спуск с горы проходит над пропастью, через Медвежьи ворота. Очень насыщенный, живописный и разнообразный, полный впечатлений, маршрут.


• Чугуш. Гора высотой 3240 м, на склонах которой насчитывается 11 ледников.


• Сплав по р.Мзымта. Река Мзымта берет начало на склоне Главного Кавказского хребта и впадает в Черное море у Адлера. Имеет бурный, горный характер, хороша для спортивных сплавах на рафтах, каяках или катамаранах. Сезон: с мая по конец августа. Категория сложности маршрута: II с элементами IX.

Основные горнолыжные трассы Красной поляны:

Трассы Красной поляны поделены на 4 независимых друг от друга горнолыжных спортивных комплекса:

• Роза Хутор. Большинство трасс имеют синюю маркировку (Тритон, Лабиринт, Озерная и т.д.), есть трассы для начинающих (Б2, Плато), трассы повышенной сложности (Каскад, Бордер-кросс, Горизонт и другие), а также профессиональные трассы (Олимпийские, Орел, Лесная).


• Газпром. Начинается с плато высотой 1436 м над уровнем моря, с которого веером расходятся 6 канатных дорог, обслуживающих 15 горнолыжных трасс всех категорий сложности.


• Альпика сервис. Популярный и отлично оборудованный комплекс для фрирайдеров. Большинство трасс здесь имеет черно-красную (Альпика 3, Альпика 4, Родниковая) маркировку, есть синяя (Альпика 2) и зеленые (Альпика 1, Бугели) трассы, а в Шумихинском и Салымовском цирке практикуется целинное катание.


• Горная карусель. Олимпийский объект, расположенный близко к жилому сектору, а потому здесь горнолыжный сезон – самый короткий. Здесь также можно найти десятки трасс самой разной степени сложности и самого разного уровня экстремальности.

Из-за мягкого климата горнолыжный сезон в Красной поляне очень краток и в основном ограничен зимними месяцами: в другие сезоны остается мало трасс, пригодных для катания.

Что посмотреть? Олимпийская деревня, Готическая церковь Св.Харлампия с часовней на кладбище, царский охотничий домик, построенный на склоне горы Ачишхо в 1901 году. Помимо этого в Красной поляне есть несколько музеев, посвященных природе и краеведению.

Как добраться: от аэропорта Адлер (Сочи) 40 км на городском или частном транспорте.

Цейское ущелье (Цей)

Административная принадлежность: Алагирский район Северной Осетии (Алании) (г. Владикавказ).

Описание: Цейское ущелье (или Цейская подкова гор) образовано двумя подковообразно расположенными хребтами: Цейским и Кальперовским, расположено на северных склонах Большого Кавказского хребта, в верховьях рек Цейдон и Сказдон и имеет протяженность 23 км с востока на запад. Высшая точка – вершина Уилпата (4649 м), вторая – Адай-Хох (4410 м), и вершина Цей (4110 м). Цейское ущелье с 1969 года входит в состав Северо-Осетинского государственного заповедника.

Сам же горнолыжный курорт Цей расположен в Цейском ущелье и представляет интерес для всех категорий туристов: здесь сосредоточена масса маршрутов – пеших, экскурсионных, горнолыжных и альпинистских – самой разной категории сложности. Природа Цея очень богата и разнообразна: от альпийских лугов и смешанных лесов до пушистых снежных вершин и вечных льдов – на любой вкус. Туристический сезон здесь открыт круглый год: зимой – для любителей несложных и неопасных горнолыжных трасс и альпинистских восхождений, а летом – для ценителей интересных пеших маршрутов и экскурсий по удивительно прекрасным заповедным местам. Горнолыжный сезон открыт с декабря по апрель, в сезон работают два канатных подъемника, профсоюзный дом отдыха и масса небольших гостиниц. Кстати, Цей – единственный горнолыжный курорт, где на подъемники пока нет очередей!

Цейский климат можно охарактеризовать как мягкий (среднезимняя температура -7°С, летняя +13°С), а наибольшее количество осадков приходится на май-октябрь. В Цее устойчиво низкое атмосферное давление (610 мм), длинный день и много солнца, что приятно, независимо от целей вашего визита.

Основные горнолыжные трассы Цея:

В Цейском ущелье всего 7 горнолыжных трасс протяженностью около 7 км: красные, синие и черные, которые начинаются с высоты 2700 м и спускаются до 1950 м. Цейские трассы идеальны для начинающих горнолыжников, а вот профессионалы и любители экстремального катания могут и заскучать.

Что посмотреть?

В Цейском ущелье располагается недавно отреставрированное и прекрасно сохранившееся святилище Реком постройки XV-XVII вв. – самое известное на территории Северной Осетии. Фигура Святого Георгия, расположенного при въезде на территорию Цейского государственного заповедника, является символом покровительства и защиты этого благословенного уголка Земли. Цейский ледник, который начинается между вершинами Уилпата и Айдайхох, находится в 9 км от Цея и также достоин внимания и восторгов.

Как добраться: от г.Владикавказ 98 км на наемном автотранспорте.

Водные маршруты Кавказа

О кавказских бурных реках наслышаны все туристы, а всякий, кто побывал здесь, по праву может этим гордиться. Зеленчук, Кубань, Большая Лаба и Белая - реки, на которых мечтают побывать все, кто когда-либо слышал об их бурных водах и красоте кавказской природы. Хотя бы для того, чтобы постоять на страховке или на съемке, потому что пройти порог 5 категории сложности под силу отнюдь не всякому экипажу или каякеру. На реке Белая проводятся ежегодные спортивные соревнования по рафтингу - «Интерралли Белая» - куда съезжаются тысячи водников со всей России.

Особенность водных маршрутов Кавказа заключается в том, что спортивные, интересные участки - очень короткие, и проходятся буквально за 1-2 дня, а автомобильная дорога почти на всей протяженности маршрутов подходит почти вплотную к реке, и потому многие путешественники хотят охватить сразу несколько кавказских рек за один поход, наняв так называемую машину сопровождения. Популярны связки Зеленчук-Кубань, Лаба-Белая, и т.д., поэтому машина сопровождения для группы из 6-10 человек - самый удобный вариант, который избавит группу от необходимости искать машину всякий раз при переброске с одной реки на другую. Кроме того, не придется разбирать суда, поскольку их можно погрузить неразобранными прямо в кузов грузовика, или привязать на крышу УАЗика или пассажирской ГАЗели.

Кубань

Категория сложности: 3-4

Протяженность маршрута: 140 км, 5-6 дней.

Оптимальное средство сплава: катамаран, каяк, рафт

Описание маршрута: истоки Кубань берет на склонах Эльбруса, впадает в Каспийском море. У Кубани преимущественно снежное-ледниковое питание, и потому здесь наблюдается несколько паводков в год. Самый высокий уровень воды - летом. В верховьях Кубань имеет бурный, горный характер, быстрое течение и крутое падение, в нижнем течении - широко разливается и замедляет течение. В начале маршрута (п. Учкулан) в русле много шивер, перекатов и небольших порогов. Еще один тип препятствий - мосты, иногда очень низко нависающие над водой. После впадения правого притока Худее, появляются локальные пороги с высокими ступенями и валами. Спортивный участок начинается от каньона Аманхит и продолжается до поселка Каменномостский: река на этом участке практически не имеет спокойного течения, и состоит сплошь из быстротока, шивер, перекатов, прижимов и порогов разной степени сложности. За Каменномостским в русле реки есть несколько серьезных порогов искусственного происхождения (плотины, мосты, куски арматуры). После впадения Теберды река принимает равнинный характер и опасности не представляет.

Основные препятствия на маршруте: каньон Аманхит - целая цепочка серьезных препятствий, расположенных в скальном каньоне с высокими стенками, осложняющими страховку и проведение спасательных работ. Длина каньона - 1,5 км. Локальные пороги Верхний Каменномостский, Желоб, Арматурный, Печка.

Как добраться: точкой старта может стать исток Кубани - место слияния рек Кллу-Кам и Учкулан. В этом месте расположена деревня Учкулан, куда ходит рейсовый автобус их Карачаевска. Многие туристы предпочитают проходить только спортивный участок: от каньона Аманхит - в этом случае целесообразно нанять машину от Карачаевска, откуда до Аманхита - 14 км. Точки выброски с маршрута - поселок Каменномостский, город Черкесск и другие населенные пункты.

Большой Зеленчук

Категория сложности: 2 с элементами 4.

Протяженность маршрута: 120 км, 5-7 дней.

Оптимальное средство сплава: катамаран, каяк, рафт.

Описание маршрута: река Зеленчук известна миру водного туризма, как интересный и насыщенный тренировочный весенний маршрут, где можно испытать судно и его экипаж «на прочность» перед более серьезными реками. Препятствия на реке по высокой воде технически интересны и не слишком опасны в виду возможности организации страховки и проведения спасработ. Зеленчук питается талыми водами снегов и ледников, поэтому паводок у него несколько раз в году: с мая по июль. В межень, по низкой воде Зеленчук становится практически непроходим, особенно для катамаранов и других крупногабаритных судов. После сильных дождей вода может подняться, однако буквально за день-два уровень воды снова снижается.

Спортивный участок реки начинается от поселка Архыз и заканчивается у урочища Богословка. Все пороги на Зеленчуке - «рукотворные», образованные в результате проведения взрывных работ. Помимо нескольких локальных порогов, в русле Зеленчука одна за другой идут каменистые шиверы с большими валами по высокой воде. Иногда русло реки преграждают упавшие в воду деревья, что является дополнительным фактором опасности в высокую воду, а в низкую делая некоторые препятствия просто непроходимыми.

Основные препятствия на маршруте: пороги 1й-4й Взрывные, Пушка, Косой, Лесенка, каньон Курлюк.

Район путешествия: маршрут начинается от поселка Архыз в Карачаево-Черкессии, который населяют более 500 человек, преимущественно - карачаевцы. В Архызе более 300 солнечных дней в году; среднемесячная температура июля +35°С, января -5°С. В мае днем до +20°С, а ночью холодает, до +5°С. Местные жители предлагают конные прогулки по прекрасным местам, они же занимаются организацией сплава по реке и даже готовы предложить вам необходимое водное снаряжение для сплава, если у вас его нет. Однако, будьте осторожны и не оставляйте лагерь без присмотра, или прячьте вещи в палатки: здесь, к сожалению, нередки случаи воровства.

Из Архыза также можно совершить следующие радиальные походы и пешие маршруты:

• Скала Карча-Тебе. Начинается от Архызского лесничества и следует на скалу Карча-Тебе с отличной смотровой площадкой.


• Баритовая балка. Начинается от центра Архыза вдоль реки Баритовой с захватом Баритового водопада до Баритовых копей. Южный склон Абишир-Ахуба изрезан продольными балками-ложбинами, по которым сходят лавины, и белые линии балок хорошо видны на фоне лесов и зеленых лугов. Барит – минерал, который добывали здесь в 20х годах – дал название и реке, и водопаду, и балке.


• Долина реки Архыз. Маршрут из поселка Архыз через Греческую и Лунную поляну до реки Дукка. Двухдневный маршрут позволяет увидеть множество местных красот: скалы Абишира-Ахуба, живописные поляны и речные долины.


• Перевал Софийское седло и Софийские водопады. Начинается от морены возле Ледниковой фермы и следует по серпантину до перевала, откуда открывается вид на Кизгычскую долину. Также от Ледниковой долины можно за 4 часа дойти до Софийских водопадов.

Что посмотреть: долина реки Большой Зеленчук соединяет Нижний и Верхний Архыз. В Нижнем Архызе (Буковка) находится охраняемый поселок астрофизиков и знаменитая обсерватория, куда можно заказать экскурсию, если озаботиться этим заранее и получить разрешение властей. Неподалеку от академгородка, на левом берегу Зеленчука – еще одна местная достопримечательность: наскальная икона Христа. Когда-то через Архыз проходил Великий Шелковый путь, а древняя столица государства Архыз – Маас – служила связующим звеном между Византией и Русью, и до сих пор здесь сохранились остатки первых Византийских храмов, датируемых IX-X вв.

Верхний Архыз – маленький поселок, где можно пообщаться с местным населением, попробовать хычины с сыром и варенье из сосновых шишек, купить баранью шкуру и шерстяные носки в качестве сувенира, а также договориться о конной прогулке, бане или отдыхе в пансионате. Здесь же располагается завод по производству знаменитой минеральной воды «Архыз».

Как добраться: от железнодорожного вокзала г. Невинномысск на автомобиле (152 км) или из аэропорта Минеральные воды (200 км), также есть вариант доехать на машине от г. Ставрополь (242 км). От станицы Зеленчукской и Черкесска сюда ходит рейсовый автобус. Закончить сплав можно у аула Бесленей, откуда ходит рейсовый автобус до Черкесска. В целом, сняться с маршрута можно практически в любой точке, поскольку вдоль Зеленчука по всей протяженности спортивного участка идет автомобильная дорога, а местные жители охотно соглашаются подзаработать.

Большая Лаба

Категория сложности: 3 с элементами 6.

Протяженность маршрута: около 100 км непосредственно по Большой Лабе (без учета Лабы), 5-7 дней

Оптимальное средство сплава: катамаран, каяк, рафт

Описание маршрута: Большая Лаба проходима с апреля по октябрь. В верхнем течении от поселка Пхия до поселка Загедан река не имеет серьезных препятствий: быстрое течение, небольшие перекаты и одиночные камни. От Загедана начинаются пороги с высокими валами, большими валунами в русле, и несильными прижимами. Технически сложные пороги и каньоны находятся на участке реки между впадением притока Малый Блыб и поселком Курджиново. Наиболее интересный в спортивном смысле участок реки начинается в 15 км от туристической базы «Рожкао».

Основные препятствия на маршруте: Даутская шивера, пороги «Прощай, Родина!» (ПР), «Пронеси, Господи!» (ПП), Затычка, Кирпич, каньоны Сосновый, Малый Блыб и Соленые скалы.

Район путешествия: Большая Лаба протекает на территории Карачаево-Черкессии, вдоль практически всей длины сплавного участка проходит автомобильная дорога, и очень плохо с местом для стоянки. Тем не менее, на реке довольно малолюдно и очень красивые места.

Как добраться: точка старта - поселок Пхия, куда можно попасть рейсовым автобусом из поселка Курджиново. В Курджиново, в свою очередь, ходит рейсовый автобус из Черкесска. Также можно начать маршрут в любой точке реки, наняв автомобиль в Черкесске. Выброска с маршрута - поселок Курджиново, либо автомобильный мост через Б.Лабу в нескольких километрах от Курджиново. Вдоль всего сплавного участка по левому берегу проходит автомобильная дорога, поэтому выброску с маршрута можно осуществить практически в любой точке.

Белая (Шхагуаше)

Категория сложности: 2 с элементами 6.

Протяженность маршрута: 265 км, 5-7 дней.

Оптимальное средство сплава: катамаран, каяк, рафт

Описание маршрута: Белая берет истоки на ледниках Фишта и впадает в Краснодарское водохранилище; паводок на Белой начинается в мае и продолжается все лето, поскольку река питается талыми водами и дождями. Река Белая, насыщенная интересными порогами, пользуется большой популярностью у спортсменов-водников. В верховьях она узкая и бурная, протекает в скальных ущельях с высокими стенками и мощными порогами с большой скоростью течения и большим падением. По Белой можно организовать сплав любой категории сложности: на разных участках реки, к которой вплотную подходит автомобильная дорога, найдут для себя приключения и начинающие водники, и опытные мастера. Например, для новичков хорошо подойдет сплав по участку реки от Гранитного ущелья до станицы Даховской. Технически интересный, спортивный участок маршрута, начинается от поселка Гузерипль и заканчивается Хаджохской тесниной, после выхода из которой река разливается и приобретает равнинный характер.

Основные препятствия на маршруте: пороги Девичьи слезы, Руфабго, Бегемотики, Топорики, Топоры, Киши, Хаджохская теснина, Гранитный каньон с локальными порогами Пригорок и Горка.

Район путешествия: в связи с большой популярностью маршрута, в долине Белой хорошо развита туристическая инфраструктура: вдоль берегов тянутся оборудованные туристические базы и места для стоянок, повсюду – магазинчики, небольшие ресторанчики и закусочные, местные жители преимущественно дружелюбны и приветливы, однако, практически любая активность стоит денег: даже пройти по мостику через реку не всегда можно бесплатно. В мае на Белой проводятся ежегодные всероссийские спортивные соревнования по рафтингу «Интерралли Белая», к участию в которых допускаются только самые лучшие и умелые экипажи.

Река Белая протекает на территории республики Адыгея, которая расположена в долине реки Кубань и занимает центральную часть Прикубанской равнины и северные склоны Северо-Западного Кавказа. Со всех сторон окружена территорией Краснодарского края. Средняя температура января в Адыгее около -2°С, а летом столбик термометра достигает отметки +28°С. В течение года около 250 ясных дней. Зимой и осенью случаются сильные ветры и пыльные бури. Лето в Адыгее длится с мая по сентябрь.

Что посмотреть: здесь есть масса интересных пешеходных и спелеологических маршрутов, в изобилии предлагаются конные и велосипедные прогулки – как по горам, так и вдоль рек, экскурсии, экспедиции и поездки на джипах и квадрациклах, полеты на дельтапланах и восхождения для альпинистов.

• Плато Лаго-Наки. Помимо самого плато, с которого открывается изумительный вид на окружающие горы, долы и равнины, местные жители устроили здесь настоящий парк аттракционов, где можно скатиться с горы в полиэтиленовом шаре или полетать на мотодельтаплане, ну и, разумеется, купить сувениры. По пути на Лаго-Наки можно посетить несколько пещер, вход в которые возможен только с экскурсоводом: без экскурсовода пещеры закрыты в буквальном смысле – на замок.


• Также предлагаются пешеходные экскурсии по удивительной красоты водопадам ручья Руфабго (приток Белой), а над Хаджохской Тесниной (красивым скальным ущельем чуть ниже водопадов Руфабго) вы найдете мини-заповедник с замечательным и недорогим рестораном и мини-зоопарком. Эти места опутаны сетью древних легенд о злобных великанах, красавицах и героях, а водопады и ущелья просто сказочно прекрасны.


• На территории Адыгеи располагается огромное количество термальных и минеральных источников.


• В верховьях рек Белая и Малая Лаба, частично на территории Краснодарского края, частично – на территории Карачаево-Черкессии расположен Кавказский государственный природный биосферный заповедник, который за последние годы стал одной из крупнейших научно-исследовательских лабораторий мира.


• Хаджохский дольмен. Еще одно удивительное и до сих пор не до конца объясненное явление, относящееся по предварительным данным, к бронзовому веку: низкая, прочная постройка, сложенная из цельных каменных плит. Бытует мнение, что эта усыпальница служила местом погребения древних культовых персон, однако никаких прямых подтверждений этому нет. Есть также предположение, что дольмен играл роль святилища, и лишь в редких случаях служил усыпальницей. А еще бытует легенда, что если загадать желание и приложиться к дольмену обеими ладонями – оно непременно сбудется.


• Неподалеку от дольмена вы найдете Музей камня. Ехать до него около 15 минут от Хаджохской теснины в сторону Майкопа. Музей представляет большой интерес для любителей ископаемых находок: здесь организована целая выставка-ярмарка аммонитов – окаменелых раковин древних моллюсков, найденных в этих краях.

Как добраться: на Белой расположено множество населенных пунктов и туристических баз, поэтому как заброска, так и выброска могут осуществляться откуда угодно, в зависимости от целей группы. Точкой заброски могут служить поселки Хамышки или Гузерипль, а точками выброски - станица Даховская, поселок Каменномостский, или город Майкоп - центр республики Адыгея.

Кавказ – всероссийская здравница. Лечебные курорты Предкавказья

Предкавказье

Предкавказье – равнинная (преимущественно, степная, но местами холмистая) территория к северу от Большого Кавказа между Кумо-Манычской впадиной, Сальско-Манычской грядой, Азовским и Каспийским морем. В целом, климат Предкавказья довольно неравномерный, что связано с неравномерным же рельефом и довольно большой протяженностью территории: около 900 км. В частности, климат Западного и Среднего Предкавказья - умеренно-континентальный, с очень теплым летом (средняя температура июля +22-24°С) и умеренно холодной зимой (средняя температура января -2-5°С, но местами бывают и морозы до -25°С). Пик осадков приходится на июнь-июль, конец лета – засушливый. Воздух при этом сохраняется сухим, благодаря суховейным ветрам. Зима и ранняя весна характерны пыльными бурями, опасных в первую очередь, развеиванием плодородных слоев почвы. Последняя такая пыльная буря, носившая поистине катастрофический характер, была здесь в 1960 году, и прошла буквально по всему Предкавказью. В долинах рек погода переменчива, и случаются довольно резкие перепады температур и изменение погоды с солнечной на, например, снежную – и так несколько раз в течение одного дня.

В Предкавказье расположены все известные санаторно-курортные комплексы Кавказских Минеральных Вод.

Кисловодск

Административная принадлежность: Ставропольский край, город-курорт.

Население: более 130 000 человек (на 2014 год).

Описание: Самый крупный курорт в регионе Кавказских Минеральных Вод, расположенный в северных предгорьях Большого Кавказа на высоте 800-1200 м над уровнем моря, в долинах рек Ольховка и Березовая, в живописной долине, окруженной склонами Главного Кавказского хребта. Эльбрус находится всего в 90 км от Кисловодска. Горы надежно защищают Кисловодск от холодных ветров. Здесь солнце светит около 300 дней в году, а сам город утопает в зелени: по берегам речек разбиты шикарные парки и питомники декоративных экзотических растений. Кисловодск знаменит своими «семью источниками», или, как их называют в народе, «кисловодские нарзаны», которые используются для лечения всего на свете. Кстати, «нарзан» в переводе с кабардинского языка означает «богатырский напиток».

Что посмотреть? Кисловодский парк с его удивительными камнями, водопадами, прудами, видами и совершенно ручными белками; также безусловно достойна внимания центральная пешеходная улица города – Курортный бульвар. 

Как добраться: Кисловодск имеет прямое железнодорожное сообщение со многими городами России, поэтому поездом сюда добраться легче всего. Аэропорт «Минеральные воды» находится в 60 км от Кисловодска. Также многие города России связаны с Кисловодском прямым автобусным сообщением.

Пятигорск

Административная принадлежность: Ставропольский край, город-курорт.

Население: более 145 000 человек (на 2014 год).

Описание: Пятигорск – один из самых старых и самых известных кавказских лечебно-оздоровительных курортов, входящих в регион Кавказских Минеральных Вод. Расположен между Каспийским и Черным морями, в Центральной части Предкавказья. Идеальное расположение – между горами и морем – делает город привлекательным не только для желающих поправить свое здоровье, но и для тех, кто умеет ценить прекрасное в природе и наслаждаться теми чудесами, которые она способна показать. Целебные минеральные источники Пятигорска известны на весь мир и сегодня в одном только Пятигорске их около 50, а во всем регионе Кавказских Минеральных Вод – более 150.

Что посмотреть? В Пятигорске немало достопримечательностей, связанных, в частности, с именем М.Ю.Лермонтова, который жил здесь в период своей ссылки и погиб неподалеку от Пятигорска.

Как добраться: через Пятигорск проходит Северо-Кавказская железная дорога, а потому на станции «Пятигорск» останавливается большое количество поездов.

Железноводск

Административная принадлежность: Ставропольский край, город-курорт.

Население: более 24 000 человек (на 2014 год).

Описание: Самый знаменитый грязевой курорт в Минеральных Водах, расположенный на высоте 650 м над уровнем моря на склоне горы Железная, откуда и получил свое название. Минеральные источники Железноводска круглый год используются для лечения огромного количества заболеваний наряду с сульфидной иловой грязью озера Тамбукан.

Что посмотреть? Каскадная лестница, построенная в 30е годы в городском парке Железноводска, была задумана именно как аллея каскадов, по которым красиво спускались бы вниз каскадные ручьи излишков добываемой здесь минеральной воды. Однако сегодня излишков уже нет, а потому и лестница стала просто лестницей, лишь в названии сохранив память о своем изначальном предназначении. Пушкинская галерея, расположенная в Лечебном парке на центральной аллее, в залах которой в свое время играли известные актеры и музыканты, в частности, В.Комиссаржевская. Сегодня помещения галереи используются для проведения выставок, презентаций, поэтических вечеров и небольших концертов.

Как добраться: на сегодняшний день прямого железнодорожного сообщения с городом нет, так что поездом можно доехать только до Кисловодска (ближайшая к Железноводску (6 км) станция - «Бештау», но там останавливаются далеко не все поезда), откуда до Железноводска можно добраться наемной автомашиной, маршрутным такси или автобусом.

Ессентуки

Административная принадлежность: Ставропольский край, город-курорт.

Население: более 100 000 человек (на 2013 год).

Описание: Город-курорт расположен в долине реки Подкумок на юге Ставропольской возвышенности. Благодаря своим минеральным источникам, Ессентуки признаны крупнейшим питьевым и бальнеологическим курортом России. Питьевая минеральная вода «Ессентуки-4» известна любому гражданину, мучимому недугами пищеварительной системы, и на сегодня это, пожалуй, самая популярная лечебная столовая минеральная вода в России.

Что посмотреть? Главный парк, в котором расположены «николаевские ванны», построенные по приказу императора Николая II и строения «питьевой галереи» в стиле ампир постройки 1910-1915 гг., а также грязелечебница, созданная по образу и подобию римских терм. В верхней части Курортного парка можно найти Николаевские минеральные ванны, которые больше напоминают дворцовый комплекс, чем санаторий.

Как добраться: поездом дальнего следования до станции «Ессентуки» (уточнить, останавливается ли конкретный поезд на этой станции), либо пригородным поездом от Кисловодска. Автобусом из Ставрополя и других городов, с которыми налажено автобусное сообщение.

Пляжный отдых на Кавказе

Геленджик

Административная принадлежность: Краснодарский край (город-курорт).

Население: 65 000 человек (на 2014 год).

Описание: Геленджик лежит у подножия горного хребта Маркотх на побережье Черного моря. Вход в Геленджикскую бухту Черного моря расположен между двумя мысами: Тонким и Толстым. Курорт простирается вдоль побережья на 100 км между двумя поселками: Кабардинка и Архипо-Осиповка, также в геленджикский курортный ансамбль входят еще несколько поселков: Криница, Двиноморск, Бетта и другие. С трех сторон окруженный лесистыми склонами горных хребтов в сочетании с небольшой глубиной Геленджикской бухты делают пляжный курорт Геленджик отличным местом для спокойного и безопасного семейного отдыха.

Каждый пляжный сезон здесь начинается с шумного карнавала, а спектр курортных развлечений весьма широк и не уступает популярным зарубежным курортам: от аквапарков и дельфинариев до концертных залов и казино. Для любителей активного отдыха предлагаются морские прогулки на водных мотоциклах и велосипедах, разнообразные экскурсии, полеты с парашютом над морем и ныряние с аквалангом. Одним словом, Геленджик – это место для любителей традиционного пляжного отдыха.

Здесь можно отдыхать круглый год: среднегодовая температура в Геленджике +13°С. Температура воды в купальный сезон +24°С.

Что посмотреть? Помимо бесчисленных туристических развлечений, здесь есть дольмены – древние постройки, предположительно бронзового века, из цельнокаменных плит. Многочисленные водопады, самый высокий из которых – 9 м. Святые места отца Феодосия Кавказского в поселке Горный, где некогда жил знаменитый кавказский чудотворец, с именем которого связывают распространение христианства по кавказской земле.

Как добраться: автотранспортом от г. Новороссийск

Туапсе

Административная принадлежность: Краснодарский край, центр туапсинского района.

Население: 62 000 человек (2014 год).

Описание: Туапсе – популярный черноморский курорт, расположенный между Геленджиком и Большим Сочи. Здесь очень зелено: около 90% всей территории Туапсинского района занимают леса, в которых насчитывается более 1000 видов растений – от вечнозеленых пихт до субтропической экзотики. Мягкий климат, созданный альянсом теплого Черного моря и Главного Кавказского хребта, стоящего на пути у холодных ветров, делает Туапсинский район отличным местом для спокойного и умиротворенного отдыха и укрепления здоровья. Самые популярные курортные зоны: Новомихайловский, Джуга, Небуг, Шепси.

Галечные и песчаные туапсинские пляжи протянулись сплошной линией вдоль Черноморского побережья на 60 км. Дно у Черного моря здесь ровное, с постепенно увеличивающейся глубиной, что очень благоприятно для детей и пожилых людей.

Что посмотреть? Туапсе – классический курортный городок с характерными для курорта достопримечательностями: городской парк, платановая аллея, Приморский бульвар с видом на море, порт и краеведческий музей им. Полетаева, а также деревянный храм Св. Алексия – не слишком много для утоления духовной жажды, однако, целью поездки на курорт обычно и не является утоление духовной жажды, не правда ли? Это город, созданный для отдыха.

Как добраться: Туапсе – центральный транспортный узел всех черноморских курортов: здесь сходятся все водные, автомобильные и железнодорожные пути, а это означает, в свою очередь, доступность практически всех мест черноморского побережья, в частности, административного центра – города Краснодар. От Краснодара сюда можно добраться на любом транспорте: автомобиле, автобусе, пригородном поезде или пароходе.

Анапа

Административная принадлежность: Краснодарский край, город-курорт.

Население: 53 000 человек (2014 год), национальный состав: русские, армяне, азербайджанцы, украинцы, греки, татары, башкиры и другие.

Сочетание горного, степного и морского климата делают Анапу уникальным климатическим курортом Кавказа. Кроме пляжей и теплого моря, Анапа известна своими минеральными источниками, лечебными грязями местных озер и лиманов, а также уникальными реликтовыми природными комплексами. Среднегодовая температура здесь +12°С, температура воды в сезон (с мая по сентябрь) +22-24°С а солнечных дней в году – более 280, что круглый год позволяет Анапе оставаться привлекательным местом для туристов.

Приморская полоса пляжей простирается вдоль черноморского побережья более чем на 80 км, и более половины из них – это галечные пляжи Малой бухты и Высокого берега. Морские воды здесь считаются самыми экологически чистыми в Черноморском бассейне, а само море – мелководное, а значит, быстро прогревается и отлично подходит для детского купания. К услугам гостей более 170 оздоровительных центров, санаториев, пансионатов и отелей для детей и взрослых на любой вкус и кошелек, а также полный спектр пляжно-курортных развлечений от кинотеатра до яхт-клуба.

Что посмотреть? Археологический заповедник Горгиппия, который находится в Анапе, по праву считается жемчужиной города. Долина Сукко с ее реликтовыми можжевеловыми рощами. Большой и Малый Утриш – государственные дендрологические и морские заказники. В Анапе регулярно проводятся международные фестивали «Киношок» и «Казачок».

Как добраться: до аэропорта Анапы летают прямые рейсы из многих аэропортов России, а до ближайшей к Анапе железнодорожной станции «Верхнее Джемете» ходят прямые поезда из Москвы и множества других городов. Кроме того, довольно широко разрослась автобусная сеть, и теперь в Анапу из крупных городов можно поехать на автобусе.

Сочи

Административная принадлежность: Краснодарский край, город-курорт.

Население: около 400 000 человек (2014 год), национальный состав: русские, армяне, украницы, грузины, адыгеи и другие.

Описание: Сочи - популярнейший черноморский курорт с мягким субтропическим климатом и теплым морем, пышной тропической зеленью и прекрасными горными хребтами, защищающими Сочи от злых ветров. Круглый год здесь благоприятное место для отдыха, а купальный сезон начинается в мае и длится до конца октября. Кроме того, здесь есть еще и горнолыжные спуски, так что особо активные отдыхающие утром могут покататься на лыжах, а вечером – искупаться в теплом море в лучах заходящего солнца.

Большой Сочи – один из самых протяженных городов мира: он простирается на 145 км вдоль Восточного побережья Черного моря от реки Псоу до Магри. В Большой Сочи входит 4 района: Центральный, Лазаревский, Хостинский и Адлеровский.

Погода в Сочи – идеальная для курортного города: около 300 солнечных дней в году, практически нет зимы (среднезимняя температура +7-8°С), долгая дождливая весна и долгое лето. Температура воды летом +20-30°С. Знаменитый сочинский «бархатный сезон» - это мягкая и теплая затяжная осень, когда на кожу ложится самый мягкий и устойчивый загар, а море еще сохраняет летнее тепло.

К услугам гостей города санатории, пансионаты, грязелечебницы, и другие оздоровительные заведения со всем спектром новейших технологий и оборудования. Что касается досуга – здесь не придется скучать тем, кто скучать не привык: местные агентства и туристические конторы предлагают множество досуговых мероприятий от экскурсий в пещеры до высокогорных восхождений без специальной подготовки.

В 2014 году в Сочи прошли ХХII Зимние Олимпийские игры, в связи с чем вся инфраструктура сочинской агломерации была значительно модернизирована: были построены десятки километров железных и автомобильных дорог, туннели, мосты и новые спортсооружения. Красная поляна - один из наиболее популярных горнолыжных курортов, расположен в непосредственной близости от Сочи.

Что посмотреть? В Сочинском районе – уникальная природа: реликтовые рощи, живописные ущелья, водопады, пещеры, горные тропы, бурные реки и высокогорные озера. Сочинский дендрарий также достоин внимания. Сюда можно добраться по канатной дороге или пешком. Михайло-Архангельский собор – один из первых православных храмов на Кавказе.

Как добраться? В Сочи летают прямые рейсы из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и других крупных городов России. Прямые поезда в Сочи также ходят круглый год, кроме того, в сезон назначаются дополнительные. Также по всему Краснодарскому краю курсируют пригородные поезда, соединяющие друг с другом разные точки этого теплого и гостеприимного края.